Modalidade que permite ao bailarino explorar os movimentos e o próprio corpo, a dança contemporânea é sinônimo de liberdade...

É tão abrangente que não delimita estilos de roupas, músicas, espaços ou movimentos. Não há mecanismos definidos, apenas experimentações e formas de criação.

As aulas são, na verdade, processos criativos, com improvisações e células de movimentação, desenvolvendo um corpo mais consciente, com mais conteúdo e mais atuante na dança.

O que importa é a transmissão de sentimentos, idéias e conceitos.

Esta modalidade surge nos anos 60, nos EUA, no segmento da dança moderna, mas não possui técnica única estabelecida e todas as pessoas podem praticá-la.

A dança comtemporânea não se prende a nenhuma codificação específica, mas, sim, ao conhecimento do próprio corpo, da noção espacial, musical, e da dinâmica dos movimentos.

Desenvolve as capacidades físicas dos praticantes e trás liberdade para a dança.

É uma modalidade que pode ser praticada por pessoas sem experiência em dança e por bailarinos de quaisquer outras modalidades.

Benefícios da modalidade:

• Trabalha o alongamento, a flexibilidade e a força muscular;
• Desenvolve a musicalidade;
• Aumenta a coordenação motora e a consciência corporal;
• Aumenta a criatividade;
• Auxilia na socialização;
• Melhora a auto-estima;
• Contribui para um físico saudável e mente tranquila, combatendo o estresse.