Modalidade extremamente virtuosa, requer dos bailarinos diversas qualidades para contrapor momentos de força e explosão com outros, de delicadeza e graça.
As aulas de jazz são apropriadas para pessoas de ambos os sexos e todas as idades, sempre levando em consideração as limitações de cada um.
Divididas em níveis, conforme a experiência dos alunos, as aulas são sempre muito dinâmicas, com exercícios de chão, barras e diagonais, buscando força e flexibilidade.
Os praticantes desenvolvem a atenção, a concentração e o condicionamento físico.Outros benefíciios da aula:
- Melhora a postura;
- Contribui para o aumento da flexibilidade;
- Aumento da força muscular;
- Desenvolve a coordenação motora, o ritmo e a musicalidade;
- Socialização;
- Memorização;
- Melhora a autoestima; e,
- Contribui para um físico saudável e a mente tranquila, combatendo o estresse.