Aulas divertidas e descontraídas, que consistem na mistura de vários estilos e não requerem experiência anterior com dança.

Esta modalidade desenvolve o condicionamento físico, a respiração e capacidade cardíaca, contribuindo para a melhora da forma física e perda de peso.

Com músicas atuais, os alunos experimentam passos simples, porém intensos, que permitem que se atinja o prazer de dançar.

A mix dance não deixa ninguém ficar parado!